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人到了一定的年纪就会生白发，是一种自然衰老的过程。中年白发变黑发没有什么秘方可言，注意以下几点有利于白发变黑发：多吃黑豆、黑芝麻、桑葚子、黑枸杞、核桃、黑米等黑色食物，这些食物中含有黑色素，有利于白发变黑发；用何首乌洗发膏洗发，每周1-2次，能保持头发的干爽，有乌发秀发的作用；口服七宝美髯丸、知柏地黄丸等中成药，有滋补肝肾、乌发的作用。2019-10-0411:22。中年白发变黑发没有什么秘方可言，注意以下几点有利于白发变黑发：多吃黑豆、黑芝麻、桑葚子、黑枸杞、核桃、黑米等黑色食物，这些食物中含有黑色素，有利于白发变黑发；用何首乌洗发膏洗发，每周1-2次，能保持头发的干爽，有乌发秀发的作用；口服七宝美髯丸、知柏地黄丸等中成药，有滋补肝肾、乌发的作用。2019-10-0411:22。
人到了一定的年纪就会生白发，是一种自然衰老的过程。
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