本文目录枸杞搭配什么，对保护眼睛最好怎么样保养眼睛冬季个人防护用品枸杞搭配什么，对保护眼睛最好配麦冬用于热病伤阴、阴虚肺燥、消渴(糖尿病)之症，有协调作用；配菊花用于肝肾虚损所致的目昏瞻视、云翳，有明目之功；配熟地黄用于肝肾阴亏之腰膝酸软、
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配麦冬用于热病伤阴、阴虚肺燥、消渴(糖尿病)之症，有协调作用；
配菊花用于肝肾虚损所致的目昏瞻视、云翳，有明目之功；配熟地黄用于肝肾阴亏之腰膝酸软、月经不调、遗精、早衰等，也可用于因肝肾精血不足而引起的头晕、耳鸣、两目昏花等；
配北沙参用于肺胃阴伤之咳嗽咽干、阴虚肺痨、消渴、热病伤阴等证。
平时要多气胡萝卜攝取胡罗卜素，及维生素d、a类的营养物质。不要长时间的看手机，电视、电脑屏幕，保持合理的睡眠，经常户外运动，这些对于眼睛是有益的。
冬季个人防寒用品有帽子，手套，口罩，围巾，棉衣，棉鞋，护膝，暖宝宝。
冬季防护除了常规的保温物品（如：鞋帽手套，口罩围巾，冬衣冬裤，护膝，暖宝宝等）外；还需要防冻防皲裂的产品（例如护手霜、滋润霜、马油膏、润唇膏等），因为冬季天气干燥。皮肤极易开裂干燥。
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