造成老年人记忆力下降的原因有以下几点：1、阿尔茨海默病是造成老年人记忆力下降最常见的原因，大约25%的老年人记忆力下降都是由于阿尔茨海默病所造成。青年人会受到抑郁、焦虑症的困扰，可以导致记忆力下降，注意力不能集中，需要积极的进行心理治疗以及应用抗焦虑、抑郁的药物进行治疗。第语言能力变差，说话吞吞吐吐，含糊不清，不能明确表达想要说出的话，只能说简单的字句。第如果是高龄的老年患者，就可能患有脑动脉硬化症，这种疾病是由于长期的动脉硬化造成脑血管弹性下降，血流速度变慢，使脑细胞出现慢性的缺血、缺氧，所以病人会感觉头昏和记忆力下降，常会感觉头部好像戴了一顶重帽子。了解记忆能力下降的同时，有没有伴有其他症状，比如是否有肢体活动障碍、是否得过脑炎、是否头部外伤等等因素进行全面的了解。
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引起20岁以后记忆力越来越差的原因比较多，首先要考虑不规律的生活，生活方式不正确、整天熬夜，以及喝过量的酒、抽烟，同时喝咖啡、浓茶等，造成第2天工作效率下降，记忆力逐渐减退，因为睡眠不足而造成脑功能的问题。第可能是神经衰弱引起的，这种情况属于心理疾病。当然患者自身不要紧张，要保持乐观、保证睡眠、规律生活，同时养成良好的睡眠卫生习惯，自身有减轻压力，如果有基础疾病，比如高血压、糖尿病等家族史时，还是应该及时纠正、及时治疗。如果患者除了记忆力下降之外，还存在额外的肢体运动、感觉异常或者理解能力下降等脑功能下降症状，需要考虑继发性因素导致的记忆力下降，常见于脑血管卒中以及痴呆，就是阿尔茨海默病，在治疗上需要给予改善脑供血及改善脑细胞代谢治疗。20岁患者出现记忆力减退，也不能排除是器质性疾病导致的。
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引起20多岁记忆力下降严重的情况有很多，可以考虑是由以下几种原因导致的，第一，可能是最近生活或者学习压力太大引起的，这种情况容易导致脑疲劳，加快脑部细胞死亡的速度，从而引起记忆力下降严重。2019-05-0614:21。所以患者要从饮食上注意，饮食营养均衡搭配，一定要戒烟、限酒，多保证休息，避免大脑过度疲劳。其实焦虑症和抑郁症的核心症状之一就是出现记忆力下降，对于这类患者来说一定要注意调整自己的情绪，要排除不良的情感。脑卒中，在脑卒中病变部位累及颞叶、海马、丘脑和岛叶的患者都会出现记忆力下降，临床上称为血管性认知功能下降，这类病人通过治疗和康复训练后记忆力能够得到改善。要适当休息养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床不熬夜，适当参加户外运动进行体育锻炼，可能会使症状缓解。还有脑炎、脑肿瘤等都会造成，要针对脑炎治疗和脑肿瘤的手术治疗，可以改善记忆力。其次要考虑一些疾病，比如脱髓鞘疾病、多发性硬化等，多见于年轻人，尤其是年轻女性，当出现记忆力问题，伴有头晕、头痛反复发作时，还是应该及时就诊神经内科进行相关检查。如果患者平时吸烟比较多、饮酒量比较大，持续处于压力和紧张状态会使患者的大脑细胞产生疲劳，出现记忆力减退的问题。其实焦虑症和抑郁症的核心症状之一就是出现记忆力下降，对于这类患者来说一定要注意调整自己的情绪，要排除不良的情感。应该需要注意休息，并且劳逸结合，不能用脑过度，避免长时间的熬夜或者顽固的失眠，否则都会造成脑细胞功能的障碍而出现记忆力减退、注意力不集中、工作效率低下。另外，要注意些不能熬夜，也不要过度的劳累，如果真是出现明显记忆力下降了，应该到医院去就诊，让医生就给一些对应的治疗，比如抗焦虑的药物或者抗抑郁的药物等等调整状态，状态调整好了以后记忆力会恢复到正常水平。患者有焦虑症和抑郁症时也可能会出现，焦虑症的患者主要表现为焦虑、烦躁不安、惊恐害怕，常常迫使患者入睡困难，甚至可能会出现睡眠时做恶梦较多，影响睡眠质量；抑郁症的患者一般表现为情绪低落、自我评价能力降低、对生活缺乏信心、对任何事物不感兴趣，同时可能会出现睡眠过程中容易早醒，也可以出现睡眠时做梦较多，影响睡眠质量。当这些因素都排除之后，应该注意生活调理，尽量减少工作压力，注意合适的营养、锻炼、休眠规律的培养。
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记忆力减退是老年人常见的症状，如果20多岁就感觉到记忆力越来越差，就要引起注意，一定要寻找原因。
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记忆力下降的原因，在年轻人和年老人之中是不一样的。还有脑炎、脑肿瘤等都会造成，要针对脑炎治疗和脑肿瘤的手术治疗，可以改善记忆力。
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如果在平时出现脑子记不住事情，那么一般考虑是由于记忆力下降所形成的，一般还是由于大脑方面缺乏营养所形成的，如果长此下去，那么可能会造成记忆力减退，出现脑部的疾病，严重的患者也会出现脑梗等情况。
优质回答(6)
20岁左右的患者出现记忆力下降主要的原因是睡眠不足、精神压力大、焦虑、抑郁，睡眠不足主要与不良的睡眠习惯有关，患者大多喜欢熬夜、打游戏、看电视等。如果患者平时吸烟比较多、饮酒量比较大，持续处于压力和紧张状态会使患者的大脑细胞产生疲劳，出现记忆力减退的问题。其实焦虑症和抑郁症的核心症状之一就是出现记忆力下降，对于这类患者来说一定要注意调整自己的情绪，要排除不良的情感。
优质回答(7)
二十多岁记忆力严重下降，通常是由于长期的睡眠不足或者睡眠质量欠佳引起的记忆力下降，通过调整睡眠可以改善状况。另外，要注意些不能熬夜，也不要过度的劳累，如果真是出现明显记忆力下降了，应该到医院去就诊，让医生就给一些对应的治疗，比如抗焦虑的药物或者抗抑郁的药物等等调整状态，状态调整好了以后记忆力会恢复到正常水平。患者有焦虑症和抑郁症时也可能会出现，焦虑症的患者主要表现为焦虑、烦躁不安、惊恐害怕，常常迫使患者入睡困难，甚至可能会出现睡眠时做恶梦较多，影响睡眠质量；抑郁症的患者一般表现为情绪低落、自我评价能力降低、对生活缺乏信心、对任何事物不感兴趣，同时可能会出现睡眠过程中容易早醒，也可以出现睡眠时做梦较多，影响睡眠质量。当这些因素都排除之后，应该注意生活调理，尽量减少工作压力，注意合适的营养、锻炼、休眠规律的培养。
