随着饮食口味的改变及人的味觉自然退化，人们的口味越来越重，摄盐量有所增加。对于有生育需求的男性，应注意每日控制食盐摄入值，最大限度保护好身体机能和生育力。日常食用大豆中的雌激素含量并不会让男性出现女性化改变或睾丸萎缩等现象。第还有些附加功能，像酒精对前列腺，容易使前列腺充血，导致进一步损伤性功能。长期喝酒容易造成肝功能下降，使机体对雌激素的灭活能力下降，体内雌激素水平升高，雄激素水平相应受到抑制，因此对男性性功能会有很不好的影响，同时也影响精子的质量和数量，对于想要怀孕也应该戒酒。综上所述，喝酒应该适度，否则长期大量酗酒不光对性功能没好处，对全身都没有好处。
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男人的更年期一般在40-65岁之间，根据不同人、不同健康状况，更年期的年龄也有所不同。
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天天喝酒，如果只是小酌，对性功能不会有影响。主要原因有两种，具体如下：第酒精的麻醉作用，过度饮酒和酗酒的条件下，全身每个细胞都处于半麻痹状态，最简单的道理，走路的时候可能都不稳了，说明神经调节功能出现问题了。其次，豆类食品还含有丰富的植物蛋白和可溶性纤维，可预防结肠癌的发生。低浓度的no有助于增加精子活力，降低脂质过氧化反应，提高精子受精能力，而高浓度no则对精子有损伤作用。由于蜂蜜没有明显的壮阳成分，所以喝蜂蜜没有对性功能产生影响，所以喝蜂蜜不会起到壮阳和促进性功能的作用。前列腺长时间充血，容易导致前列腺炎。植物雌激素与人体内天然雌激素的结构相似，被人体摄入后具有雌激素样作用。人体的蛋白水平的合成以及毒素的分解代谢的能力都会下降，因此也会间接影响到男性的性功能。由于植物雌激素的防癌作用，多食用豆类食物还可以保护男性的前列腺，降低男性患前列腺癌的风险。因此，长期摄入大豆黄酮可显著减弱大鼠阴茎勃起功能。因此，以前观点认为，男性应少喝豆浆，豆浆中的雌激素会使男性出现乳房发育、体毛分布女性化等特征，甚至影响精子质量的可能。肠胃功能不好的患者尽量避免服用，因为有可能会刺激胃酸分泌过多，使的病情加重，或者引起胃肠胀气等不良影响。改善男性的生育力不仅在于精液参数的提高，性功能也同样重要。第酒精可以直接针对性腺进行损伤，产生的生殖细胞产生异常，同时甚至死精、坏精都可以产生，对女性的卵巢影响也很大，使女性产生性冷淡、排卵不利、不孕等等表现。其次，肥胖还可使男性体内睾酮水平降低，雌激素水平增高，促炎因子增加，最终造成精子数量减少、活力下降和形态改变，从而损伤男性生育力，甚至导致不育。因此，以前观点认为，男性应少喝豆浆，豆浆中的雌激素会使男性出现乳房发育、体毛分布女性化等特征，甚至影响精子质量的可能。所以为了健康着想，应该尽量少饮酒。大豆及其制品的长期摄入是男性勃起功能障碍的独立危险因素，经常食用大豆及其制品的男性患勃起功能障碍的风险比不经常食用的男性增高近4倍。
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大豆及其制品富含异黄酮类植物维激素。
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喝豆浆会导致男人雌激素分泌过多胸大并影响生殖健康吗很多男生得知大豆中含有植物雌激素异黄酮,害怕喝豆浆会对自己的胸部和生殖功能有所影响,由此对豆浆产生抵触心理。前列腺长时间充血，容易导致前列腺炎。植物雌激素与人体内天然雌激素的结构相似，被人体摄入后具有雌激素样作用。人体的蛋白水平的合成以及毒素的分解代谢的能力都会下降，因此也会间接影响到男性的性功能。
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男人喝蜂蜜对性功能一般是没有影响的，蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜，然后在蜂巢当中经过充分酿造而形成的物质，气味清香浓郁，味道也醇真甜美。因此，长期摄入大豆黄酮可显著减弱大鼠阴茎勃起功能。因此，以前观点认为，男性应少喝豆浆，豆浆中的雌激素会使男性出现乳房发育、体毛分布女性化等特征，甚至影响精子质量的可能。
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男人喝豆浆不会杀精，豆浆是健康的营养物质，豆浆中的异黄酮可以有效降低前列腺癌的发生，但是豆浆中的大豆黄酮会对男性有一定的不良影响，但是不良影响比较小，所以可以忽略不计。改善男性的生育力不仅在于精液参数的提高，性功能也同样重要。第酒精可以直接针对性腺进行损伤，产生的生殖细胞产生异常，同时甚至死精、坏精都可以产生，对女性的卵巢影响也很大，使女性产生性冷淡、排卵不利、不孕等等表现。其次，肥胖还可使男性体内睾酮水平降低，雌激素水平增高，促炎因子增加，最终造成精子数量减少、活力下降和形态改变，从而损伤男性生育力，甚至导致不育。
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豆浆是很多老百姓都爱喝的食物，长期摄入者需要注意豆浆本身不会杀精，豆浆是个好食物，但是摄入过多对男人尤其是中老年男性是不好的。因此，以前观点认为，男性应少喝豆浆，豆浆中的雌激素会使男性出现乳房发育、体毛分布女性化等特征，甚至影响精子质量的可能。所以为了健康着想，应该尽量少饮酒。大豆及其制品的长期摄入是男性勃起功能障碍的独立危险因素，经常食用大豆及其制品的男性患勃起功能障碍的风险比不经常食用的男性增高近4倍。
